Tiedätkö, kuinka kädet tulisi pestä?
Mariana RavoniusKaupallinen yhteistyö Oras Oy
Päivitetty 07.11.2023
Jokainen meistä osaa pestä kätensä - ainakin teoriassa, mutta miten kädet tulisi pestä jos niistä haluaa oikeasti puhtaat?
Tiesitkö, että käsienpesu kestää keskimäärin vain alle kaksi sekuntia? Siinä ajassa täysin puhdasta ei kyllä tule. Tämä kannattaa pitää mielessä kun seuraavan kerran kättelet jotakuta. Jos ja kun haluat säästää perhettäsi ja itseäsi turhilta sairastumisilta, kannattaa käsien pesemiseen kiinnittää oikeasti huomiota.
Kuinka usein peset kätesi ja milloin ne tulisi pestä?
Huomatessasi sairauskierteen pyörähtäneen taas perheessäsi päälle, on aika alkaa tarkastella käsipesua tarkemmin. Käsiä nimittäin tulisi pöpöjen jyllätessä pestä entistä useammin sekä huolellisemmin kuin tavallisesti.
Tässä päivittäisiä tilanteita, jolloin käsienpesu on ehdottoman tärkeää:
- Ennen kuin aloitan ruoanlaiton, sen aikana sekä sen jälkeen
- Ennen ruokailua
- Kun olet käynyt WC:ssä
- Ennen haavankäsittelyä sekä sen jälkeen
- Kun olet auttanut lapselle puhtaan vaipan tai auttanut lasta WC-käynnillä.
- Kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut
- Jos olet koskenut eläimiin tai niiden jätöksiin
- Jos olet koskenut jätteisiin
- Kun olet käsitellyt käteistä rahaa tai matkustanut julkisissa liikennevälineissä
- Jos olet tehnyt puutarhatöitä tai muuten liannut kätesi.
Ei riitä, että käsiä vain kastaa juoksevan veden alla, vaan parhaan vaikutuksen saamiseksi on kädet osattava pestä oikein. Tässä viisi yksinkertaista ohjetta opastavat sinua oikeaoppiseen käsienpesuun:
- Kastele kätesi juoksevan veden alla ja sulje hana (kosketusvapaa hana sulkeutuu automaattisesti).
- Ota saippuaa ja hiero sitä käsiisi. Muista pestä myös kämmenselät, peukalot, sormien välit sekä sormusten ja kynsien aluset.
- Pese käsiäsi saippualla 20–30 sekunnin ajan. Voit ottaa aikaa hyräilemällä mielessäsi "Paljon onnea vaan" -laulun alusta loppuun kahdesti. Muistathan pitää hanan suljettuna saippuoinnin aikana.
- Huuhtele kädet huolellisesti vedellä.
- Kuivaa kädet puhtaalla pyyhkeellä. Flunssakauden aikana kuivaamiseen on paras käyttää paperiliinoja; näin estät bakteereja leviämästä.
Ohje
Millainen on oikea pesutapa?
Ei riitä, että käsiä vain kastaa juoksevan veden alla, vaan parhaan vaikutuksen saamiseksi on kädet osattava pestä oikein. Tässä viisi yksinkertaista ohjetta opastavat sinua oikeaoppiseen käsienpesuun:
- Kastele kätesi juoksevan veden alla ja sulje hana (kosketusvapaa hana sulkeutuu automaattisesti).
- Ota saippuaa ja hiero sitä käsiisi. Muista pestä myös kämmenselät, peukalot, sormien välit sekä sormusten ja kynsien aluset.
- Pese käsiäsi saippualla 20–30 sekunnin ajan. Voit ottaa aikaa hyräilemällä mielessäsi "Paljon onnea vaan" -laulun alusta loppuun kahdesti. Muistathan pitää hanan suljettuna saippuoinnin aikana.
- Huuhtele kädet huolellisesti vedellä.
- Kuivaa kädet puhtaalla pyyhkeellä. Flunssakauden aikana kuivaamiseen on paras käyttää paperiliinoja; näin estät bakteereja leviämästä.
Hygieniavinkki: -Kosketusvapaat hanat
Jos haluat parantaa käsienpesusi laatua helposti, kannattaa harkita kosketusvapaata hanaa. Se helpottaa pesun säännöllistä suorittamista ja on lisäksi hygienisempää, sillä hanaan ei tarvitse koskea lainkaan. Lisäksi kosketusvapaa hana säästää sekä vettä että energiaa, koska se ehkäisee turhaa veden valuttamista.
Oras Electra
Kiinnostuitko? Tilaa Rakentaja.fi -uutiskirje
Remppa suunnitteilla? Tontti varattu? DIY houkuttelee? Sisustustrendit hakusessa?
Rakentaja.fi -uutiskirjeestä saat viikoittain ideoita, ohjeita, infoa ja inspiraatiota suoraan sähköpostiisi.
Tutustu muiden remontoijien ja rakentajien projekteihin, vertaile sisustustrendejä ja nappaa talteen arvokkaat asiantuntijavinkit, ohjeet ja tuotevinkit.
Aiheeseen liittyvää
Tällaisia kosketusvapaat hanat ovat oikeasti - totuudet myyttien takana
Kosketusvapaat hanat ovat yleistyneet runsaasti. Niitä näkee niin julkisten rakennusten wc-tiloissa kuin myös yhä yleistyvässä määrin kodeissa. Vaikka kosketusvapaat hanat ovatkin tulleet tutummiksi, pyörii niiden ympärillä vielä muutamia myyttejä.Tässä viisi myyttiä ja niihin vastaukset:
Edistä käsihygieniaa kosketusvapaiden hanojen avulla
Ihminen altistuu päivittäin useille erilaisille viruksille, bakteereille sekä muille taudinaiheuttajille jo perus arjessaan. Mikäli taudinaiheuttajat pääsevät kehoomme nenän, suun tai silmien kautta, voivat ne johtaa ikäviin tartuntoihin ja pahimmillaan jonkinlaiseen tautikierteeseen.
Mattamusta väri on tullut jäädäkseen
Mustat hanat ovat tulleet sisustukseen jäädäkseen. Mattamusta on ajaton värivalinta, jonka voit helposti yhdistää minkä tahansa värin tai materiaalin kanssa – se toimii täydellisenä kontrastivärinä korostaen kauniisti muita värejä ja sopii näin täydellisesti nykyaikaisiin kylpyhuoneisiin ja keittiöihin.Oraksen pinnoitusprosessi tekee hanan pinnasta vahvan ja kestävän. Pinnoite sietää hyvin myös pesuaineita, eikä naarmutu helposti. Tästä huolimatta hanan pinta on silkinpehmeä ja musta pinnoite alleviivaa hanan muotoja, koska mattapintaisen viimeistelyn ansiosta pinta ei heijasta häiritsevästi.
Mitä jos palkkaisi avuksi sisustussuunnittelijan?
Oman kodin sisustaminen kuulostaa hauskalle projektille ja parhaimmillaan onkin sitä. Oletko koskaan ajatellut, että mitäpä jos ottaisit avuksi sisustussuunnittelijan tai saisit neuvoja ja vinkkejä ammattitaitoiselta myyjältä? Ammattihenkilöllä on paras tuntemus eri materiaalien sekä värien yhdistelemisestä, tuotteiden toimivuudesta ja ominaisuuksista. Kun saat hyviä vinkkejä ammattilaiselta, lopputuloksesta tulee taatusti toimiva.Tulikiven valikoimasta löydät upeat sisustuskivet jokaiseen kohteeseen kylpyhuoneesta keittiöön, saunan kiukaat ja suuren valikoiman tulisijoja. Näistä löytyy varmasti jokaiseen kotiin omat tuotteet. Näitä kaikkia tuotteita yhdistämällä, tulee sisustuksesta yhtenäinen ja harmoninen.
Pienennä asumiseen liittyviä kustannuksia helposti
Hyvä tapa pienentää kustannuksia on lähteä tarkastelemaan omia tottumuksiaan. Yksi, mitä olemme tottuneet käyttämään huolettomasti on vesi. Arkipäivän ruoanlaitossa sekä peseytymisessä jätämme hanan valumaan jopa huomaamattamme. Voisimmeko oikeasti säästää miettimällä tekniset ratkaisut kuntoon sekä tottumustemme tarkastelulla?
Remontoijan luottokaveri – monipuolinen kipsilevy
Jokaiselle se oma koti on kaikkein rakkain paikka. Siellä viihdytään niin yksi kuin perheen ja ystävien kanssa. Ajan myötä kuitenkin se kaikkein rakkainkin paikka kaipaa pientä huolenpitoa ja laittoa – vaikkei muusta syystä kuin perheen koon kasvamisen tai pienenemisen johdosta.Toisinaan tuotevalikoima häkellyttää, voiko näin monelle ratkaisulle ja vaihtoehdolle olla todella tarvetta. Kyllä voi, sillä ratkaisut on tehty sillä ajatuksella että rakentaja ja remontoija löytää niiden joukosta omiin tarpeisiinsa parhaiten soveltuvan tuotteen ja rakennustavan. Vaikka vaihtoehtoja on paljon, löytyy niiden joukosta sopiva tuote nopeasti.
Luetuimmat
Uusimmat